Příprava volejbalistek na útkání s Francouzkami

Účastníci: Oldřiška Žídková, Ivana Votípková, Anna Pavlovová, Tereza Hojdyszová, Nela Šudřichová, Vanessa Pražáková, Anna Sůvová, Jana Hamerníková, Nikola Staňová, Magdalena Čadková, Lenka Jurková, Veronika Hartošová

Hlavní organizátor sportovní akce: Jan Žídek st.

Asistent: Šimon Skopový

 

Ve dnech 13.-14.5.2023 se uskutečnilo soustředění v šestkovém volejbalu v Praze v areálu Modré školy na Hájích. První trénink začal v sobotu v dopoledních hodinách 11:00 – 13:00, kde jsme se zaměřily hlavně na herní situace. Jan Žídek si vzal na starost pokročilé hráčky – Oldřiška Žídková, Ivana Votípková, Anna Pavlovová, Tereza Hojdyszová, Nela Šudřichová, Vanessa Pražáková, které byly v jedné hale a trénovaly bloky, příjem a postavení v poli. Asistent Šimon Skopový si vzal na starost mírně pokročilé hráčky – Anna Sůvová, Jana Hamerníková, Nikola Staňová, Magdalena Čadková, Lenka Jurková, Veronika Hartošová, které částečně trénovaly techniku v druhé hale.

Další trénink začal po hodinové pauze byl 14:00 – 16:00hod, kde jsme opět nacvičovaly herní situace, příjem a bloky. Spojili jsme se společně s mírně pokročilými hráčkami včetně Jana Žídka a asistenta a zahráli jsme si hru. V neděli jsme měly trénink  9:00 – 11:00hod a druhý 12:00 – 14:00hod, který jsme měly na začátku pod vedením Anny Pavlovové. Zaměřily jsme se hlavně na techniku prstů, bagru a čapání balonů v pádech. Každý měl svůj balón a individuálně i ve dvojících jsme nacvičovaly správnou techniku při pádu. Poté jsme se opět zaměřily na herní situace, příjem a bloky s přebíháním, tentokrát jsme my pokročilé hráčky zkoušely různé nahrávky, jak dozadu, tak i dopředu nebo s rotovaným balónem. Na konci každého tréninku jsme všechny smečovaly po nadhozu od Honzy a Šimona.

Toto soustředění bylo přípravou na společné soustředění s francouzskou neslyšící reprezentací, které se bude konat 9.-11.6.2023 v hale UK Hostivař.

V Třinci dne 16.5.2023

Zpracovala: Tereza Hojdyszová