Beachvolejbalové soustředění 11.-13. února 2022

O víkendu 11.-13.2.2022 se uskutečnilo soustředění v areálu beachklubu Pankrác, kterého se zúčastnily Oldřiška Žídková, Anna Pavlovová, Kateřina Šmídová a Tereza Hojdyszová. Na sobotní i nedělní odpolední trénink se k nim přidal ještě Antonín Hudi. Pod vedením trenéra Jana Žídka holky odtrénovaly celkem 5 dvouhodinových tréninků. Mimopražské účastnice soustředění byly ubytovány v hotelu Oáza asi 10 minut chůze od kurtů. Po odpoledních trénincích následovala společná večeře.

První trénink začal v pátek v 18 hodin a byl zaměřen především na opakování základních herních činností – příjmu jednoduchého balonu a nahrávky. Později byl přidán i útok.

Sobotní dopolední trénink začal v 10 hodin. Jeho náplní bylo především pořádné rozsmečování a obrana po servisu. Odpolední trénink (od 14 hod.) se nesl v duchu her na zkráceném i normálním hřišti a herních cvičení.

Ranní nedělní trénink začal v 9 hodin. Jeho součástí byl i nácvik odstupování z bloku do lajny a vybírání krátkých/dlouhých lobů. Odpolední trénink začal již ve 12 hodin a opět byl tvořen především různými variantami her na zkráceném hřišti. Pár Oldřiška Žídková a Anna Pavlovová v pauze mezi tréninky stihl dokonce i náročnou a vyrovnanou hru se slyšícím sparingem.

Soustředění bylo náročné, ale všechny bavilo a dalo prostor pro zlepšení některých herních dovedností. Na dalším soustředění v březnu se hráčky opět mohou pokusit se herně posunout někam dál.

 Hodnocení zpracovala Anna Pavlovová.