Po posledním beachvolejbalovém soustředění v ABC Braník v Praze v polovině dubna jsme se takto v hojném počtu sešly i koncem školního roku od 30.6.-2.7.2023, které se pro tentokrát uskutečnilo v beachovém areálu Domyno na Praze 4. Během měsíce květen – červen se mimoto i naše reprezentantky Anna Pavlovová spolu s Oldřiškou Žídkovou účastnily 2 víkendových soustředění spolu se slyšícím sparingem pod taktovkou trenéra Jana Žídka. Dvoufázové tréninky ve dvou dnech proběhly na Hamru Braník a Záběhlice.
V pátek 30.6.2023 jsme absolvovaly trénink od 18 – 19:30 hod na 2 kurtech zároveň s tím, že holky byly rozděleny do 2 skupin, přičemž pokročilé – tj. Ivanu Votípkovou, Terezu Hojdyszovovu a Oldřišku Žídkovou spolu se slyšící parťačkou Kristýnou Eislerovou odtrénoval asistent trenéra Šimon Skopový. Pokročilé hráčky trénovaly náhru prsty i bagrem s přeběhem, poté Šimon do dvojice trefoval rychlým úderem, který jsme musely přijmout, nahrát a zaútočit přes sako jakkoliv. Po této sérii z každé strany jsme toto prováděly již s dohrávkou tj. i s obranou. Na závěr tréninku jsme si daly krátkou hru. Druhou skupinu amatérů (Magdu Čadkovou, Nikolu Staňovou, Verču Hartošovou, Markétu Cabajovou a Vanessu Pražákovou) odtrénoval Jan Žídek, u nichž se zaměřil zejména na techniku bagru při příjmu a loby přes sako. V závěru tréninku prováděly různé hry – bagrovaná na první přes, pak na 2 doteky, poté jakkoliv.
Další den v sobotu dojel zbytek hráček, které chyběly v pátek – Nela Šudřichová spolu s Kateřinou Šmídovou a Ellou Golubovičovou. Tréninky již proběhly jak v sobotu tak i neděli dvoufázově po 1,5hod ráno a odpoledne s tím, že skupina pokročilých hráček vždy začala v 9hod ráno, po nich v 10:35 hod nastoupila skupina amatérů. Po oba dny se Honza u nás pokročilých zaměřil zvláště na příjem, útok i obranu včetně bloku a odstupování od saka. Pilovaly se údery krátké i dlouhé přes sako, trefování do vyznačených polí a dále celou dobu jsme i trénovaly náhry za, což se při větru v některých případech dost osvědčilo. Na závěr tréninku jsme se vrhly na podání rotované s výskokem, plachtu, servis po lajně a krátký servis.
Po celý víkend nám přálo počasí ideální pro beach volejbal, tj. se sluníčkem i větrem 😊. Všem se soustředění líbilo, trenér Honza spolu se Šimonem byli s námi všemi spokojeni, opět bylo vidět u většiny z nás zlepšení.
Tímto všem děkujeme za vzornou účast na soustředění a přejeme všem krásné a slunečné léto 😊 a budeme se těšit s většinou z vás na beachvolejbalové soustředění v Itálii začátkem září.
Místo konání: beachvolejbalový areál Domyno Novodvorská, Praha 4
Termín konání: 30.6. – 2.7.2023
Účastníci: Tereza Hojdyszová, Ivana Votípková, Oldřiška Žídková, Vanessa Pražáková, Markéta Cabajová, Nikola Staňová, Magdaléna Čadková, Veronika Hartošová, Nela Šudřichová, Kateřina Šmídová, Ella Golubovičová
Výpomoc na sparing u pokročilých: Kristýna Eislerová
Hlavní trenér: Jan Žídek
Asistent trenéra: Šimon Skopový
Hodnocení zpracovala: Oldřiška Žídková v Praze dne 3.7.2023
